پوره سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) پوره سیب‌زمینی دارای 102 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 51 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 153 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 204 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 255 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.