پوره سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) پوره سیب‌زمینی دارای 360 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۷۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 180 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 540 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۲۰۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 720 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۵۷ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 900 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۹۷ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.