پوره سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) پوره سیب‌زمینی دارای 96 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.

۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 48 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۸٫۴ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۱۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 144 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 192 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

۲۵۰ g پوره سیب‌زمینی دارای 240 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.