پوره سیب‌زمینی

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۴۷ µg 5%
• ویتامین C ۹٫۷ mg 11%
• ویتامین D ۰٫۸۵ µg 4%
• ویتامین E ۰٫۱۴ mg 1%
• ویتامین K ۱٫۵ µg 1%
• تیامین (B1) ۰٫۱۳ mg 11%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
• نیاسین (B3) ۰٫۷۸ mg 5%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۴ mg 7%
• ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
• فولات (B9) ۷ µg 2%
• ویتامین B12 ۰٫۱۱ µg 5%
• کولین ۱۰٫۹ mg 2%

مواد معدنی

• کلسیم ۳۲ mg 2%
• آهن ۰٫۱۶ mg 1%
• منیزیم ۱۱ mg 3%
• فسفر ۳۹ mg 3%
• پتاسیم ۱۶۴ mg 3%
• روی ۰٫۱۸ mg 2%
• مس ۰٫۰۳ mg 3%
• منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
• سلنیوم ۲٫۵ µg 5%