اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۹۵ kcal —
  • پروتئین ۲٫۲ g 4%
  • کربوهیدرات ۱۳ g 5%
  • چربی ۳٫۵ g 4%
  • چربی اشباع ۲٫۱ g 11%
  • فیبر ۱٫۶ g 6%
  • قندها ۱٫۵ g —
  • سدیم ۱۸۰ mg 8%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g95۲٫۲ g۱۳ g۳٫۵ g
۵۰ g۵۰ g48۱٫۱ g۶٫۵ g۱٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g143۳٫۳ g۱۹ g۵٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g190۴٫۴ g۲۶ g۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g238۵٫۵ g۳۲ g۸٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter)

در 100 g (۱۰۰ g) Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) دارای 95 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

در ۵۰ g Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) دارای 48 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.

در ۱۵۰ g Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) دارای 143 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) دارای 190 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.

در ۲۵۰ g Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Mashed potatoes, prepared (with full fat milk and butter) دارای 238 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۸٫۸ g چربی است.

منبع: Swiss FSVO 863 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر