بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۴ kcal —
- پروتئین ۲٫۳ g 5%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۰٫۶ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۱٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 74 | ۲٫۳ g | ۱۴ g | ۰٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 37 | ۱٫۲ g | ۷٫۱ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 111 | ۳٫۵ g | ۲۱ g | ۰٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 148 | ۴٫۶ g | ۲۸ g | ۱٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 185 | ۵٫۸ g | ۳۵ g | ۱٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat
در 100 g (۱۰۰ g) Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat دارای 74 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat دارای 37 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat دارای 111 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat دارای 148 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Potatoes mashed fresh prep w s-sk milk wo fat دارای 185 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2324 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر