اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۳۸ kcal —
  • پروتئین ۲ g 4%
  • کربوهیدرات ۱۳ g 5%
  • چربی ۸٫۴ g 11%
  • چربی اشباع ۵ g 25%
  • فیبر ۱٫۶ g 6%
  • قندها ۱٫۱ g —
  • سدیم ۱۸۰ mg 8%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g138۲ g۱۳ g۸٫۴ g
۵۰ g۵۰ g69۱ g۶٫۵ g۴٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g207۳ g۱۹ g۱۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g276۴ g۲۶ g۱۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g345۵ g۳۲ g۲۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ Mashed potatoes, prepared (with cream and butter)

در 100 g (۱۰۰ g) Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) دارای 138 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

در ۵۰ g Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) دارای 69 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) دارای 207 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) دارای 276 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

در ۲۵۰ g Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) دارای 345 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

منبع: Swiss FSVO 1519 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر