بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Mashed potatoes, prepared (with cream and butter)
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۸ kcal —
- پروتئین ۲ g 4%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۸٫۴ g 11%
- چربی اشباع ۵ g 25%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۱۸۰ mg 8%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 138 | ۲ g | ۱۳ g | ۸٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 69 | ۱ g | ۶٫۵ g | ۴٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 207 | ۳ g | ۱۹ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 276 | ۴ g | ۲۶ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 345 | ۵ g | ۳۲ g | ۲۱ g |
غذاهای مشابه
- Mashed potatoes prepared95 kcal / 100 g
- Mashed potatoes instant prepared80 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant prep w s-sk milk96 kcal / 100 g
- Potato flesh floury drained mashed62 kcal / 100 g
- Potatoe peeled75 kcal / 100 g
- Sweet potato81 kcal / 100 g
- Sweet potato100 kcal / 100 g
- Manioc tuber147 kcal / 100 g
- French fries unsalted286 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Mashed potatoes, prepared (with cream and butter)
در 100 g (۱۰۰ g) Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) دارای 138 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) دارای 69 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) دارای 207 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) دارای 276 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Mashed potatoes, prepared (with cream and butter) دارای 345 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1519 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر