بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Manioc, tuber, cooked (without addition of salt)
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۳۴ g 12%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۱۱ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 147 | ۱٫۴ g | ۳۴ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 74 | ۰٫۷ g | ۱۷ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 221 | ۲٫۱ g | ۵۱ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 294 | ۲٫۸ g | ۶۸ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 368 | ۳٫۵ g | ۸۵ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
- Manioc tuber157 kcal / 100 g
- Cassava root tuber peeled drained118 kcal / 100 g
- Potatoe peeled75 kcal / 100 g
- Sweet potato81 kcal / 100 g
- Potato new with skin66 kcal / 100 g
- Sweet potato100 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables38 kcal / 100 g
- Potatoe with skin100 kcal / 100 g
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
- Mashed potatoes prepared95 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Manioc, tuber, cooked (without addition of salt)
در 100 g (۱۰۰ g) Manioc, tuber, cooked (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Manioc, tuber, cooked (without addition of salt) دارای 147 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Manioc, tuber, cooked (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Manioc, tuber, cooked (without addition of salt) دارای 74 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Manioc, tuber, cooked (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Manioc, tuber, cooked (without addition of salt) دارای 221 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Manioc, tuber, cooked (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Manioc, tuber, cooked (without addition of salt) دارای 294 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Manioc, tuber, cooked (without addition of salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Manioc, tuber, cooked (without addition of salt) دارای 368 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 14054 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر