بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۹ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۲٫۱ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۳٫۵ g 13%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۱٫۹ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 119 | ۵ g | ۱۸ g | ۲٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 60 | ۲٫۵ g | ۹٫۱ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 179 | ۷٫۵ g | ۲۷ g | ۳٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 238 | ۱۰ g | ۳۶ g | ۴٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 298 | ۱۳ g | ۴۵ g | ۵٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt)
در 100 g (۱۰۰ g) Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) دارای 119 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) دارای 60 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) دارای 179 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) دارای 238 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Amaranth, seed, cooked (without addition of fat and salt) دارای 298 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 13398 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
