اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۳۴ kcal —
  • پروتئین ۳٫۲ g 6%
  • کربوهیدرات ۲۲ g 8%
  • چربی ۲٫۴ g 3%
  • چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
  • فیبر ۴٫۸ g 17%
  • قندها ۱٫۱ g —
  • سدیم ۳۴۰ mg 15%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g134۳٫۲ g۲۲ g۲٫۴ g
۵۰ g۵۰ g67۱٫۶ g۱۱ g۱٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g201۴٫۸ g۳۴ g۳٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g268۶٫۴ g۴۵ g۴٫۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g335۸ g۵۶ g۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ Barley risotto, cooked

در 100 g (۱۰۰ g) Barley risotto, cooked چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Barley risotto, cooked دارای 134 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.

در ۵۰ g Barley risotto, cooked چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Barley risotto, cooked دارای 67 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g Barley risotto, cooked چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Barley risotto, cooked دارای 201 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g Barley risotto, cooked چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Barley risotto, cooked دارای 268 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g Barley risotto, cooked چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Barley risotto, cooked دارای 335 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

منبع: Swiss FSVO 1587 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر