Buckwheat, grain peeled

100 g (۱۰۰ g) Buckwheat, grain peeled دارای 341 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.

۵۰ g Buckwheat, grain peeled دارای 171 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g Buckwheat, grain peeled دارای 512 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۹۴ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g Buckwheat, grain peeled دارای 682 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۲۵ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.

۲۵۰ g Buckwheat, grain peeled دارای 853 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱۵۶ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.