Lentil, whole, dried

100 g (۱۰۰ g) Lentil, whole, dried دارای 313 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۵۰ g Lentil, whole, dried دارای 157 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g Lentil, whole, dried دارای 470 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g Lentil, whole, dried دارای 626 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۲۵۰ g Lentil, whole, dried دارای 783 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.