اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۳۵ kcal —
  • پروتئین ۲۵ g 50%
  • کربوهیدرات ۳۸ g 14%
  • چربی ۴٫۹ g 6%
  • چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
  • فیبر ۲۰ g 71%
  • قندها ۲٫۷ g —
  • سدیم ۴ mg 0%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g335۲۵ g۳۸ g۴٫۹ g
۵۰ g۵۰ g168۱۳ g۱۹ g۲٫۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g503۳۸ g۵۷ g۷٫۴ g
۲۰۰ g۲۰۰ g670۵۰ g۷۵ g۹٫۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g838۶۳ g۹۴ g۱۲ g

پرسش‌ها دربارهٔ Legumes/Pulses, (average) dried

در 100 g (۱۰۰ g) Legumes/Pulses, (average) dried چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Legumes/Pulses, (average) dried دارای 335 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.

در ۵۰ g Legumes/Pulses, (average) dried چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Legumes/Pulses, (average) dried دارای 168 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g Legumes/Pulses, (average) dried چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Legumes/Pulses, (average) dried دارای 503 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

در ۲۰۰ g Legumes/Pulses, (average) dried چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Legumes/Pulses, (average) dried دارای 670 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g Legumes/Pulses, (average) dried چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Legumes/Pulses, (average) dried دارای 838 کیلوکالری، ۶۳ g پروتئین، ۹۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

منبع: Swiss FSVO 1133 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر