اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۴۴ kcal —
  • پروتئین ۴٫۲ g 8%
  • کربوهیدرات ۲۳ g 8%
  • چربی ۳٫۷ g 5%
  • چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
  • فیبر ۰٫۵ g 2%
  • قندها ۰٫۵ g —
  • سدیم ۲۸۰ mg 12%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g144۴٫۲ g۲۳ g۳٫۷ g
۵۰ g۵۰ g72۲٫۱ g۱۲ g۱٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g216۶٫۳ g۳۵ g۵٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g288۸٫۴ g۴۶ g۷٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g360۱۱ g۵۸ g۹٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ Risotto with cheese, homemade

در 100 g (۱۰۰ g) Risotto with cheese, homemade چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Risotto with cheese, homemade دارای 144 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.

در ۵۰ g Risotto with cheese, homemade چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Risotto with cheese, homemade دارای 72 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g Risotto with cheese, homemade چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Risotto with cheese, homemade دارای 216 کیلوکالری، ۶٫۳ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g Risotto with cheese, homemade چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Risotto with cheese, homemade دارای 288 کیلوکالری، ۸٫۴ g پروتئین، ۴۶ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g Risotto with cheese, homemade چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Risotto with cheese, homemade دارای 360 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.

منبع: Swiss FSVO 14255 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر