بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Risotto with tomatoes, homemade
کالری و اطلاعات تغذیهای
125
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۹ g
کربوهیدرات۲۰ g
چربی۳٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۵ kcal —
- پروتئین ۳٫۹ g 8%
- کربوهیدرات ۲۰ g 7%
- چربی ۳٫۱ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۱٫۴ g —
- سدیم ۲۳۰ mg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 125 | ۳٫۹ g | ۲۰ g | ۳٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 63 | ۲ g | ۱۰ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 188 | ۵٫۹ g | ۳۰ g | ۴٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 250 | ۷٫۸ g | ۴۰ g | ۶٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 313 | ۹٫۸ g | ۵۰ g | ۷٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Risotto with tomatoes, homemade
در 100 g (۱۰۰ g) Risotto with tomatoes, homemade چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Risotto with tomatoes, homemade دارای 125 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۳٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g Risotto with tomatoes, homemade چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Risotto with tomatoes, homemade دارای 63 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Risotto with tomatoes, homemade چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Risotto with tomatoes, homemade دارای 188 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Risotto with tomatoes, homemade چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Risotto with tomatoes, homemade دارای 250 کیلوکالری، ۷٫۸ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Risotto with tomatoes, homemade چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Risotto with tomatoes, homemade دارای 313 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۷٫۸ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 10567 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر