بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Potatoes wo skin boiled av
کالری و اطلاعات تغذیهای
83
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۹ g
کربوهیدرات۱۷ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۹ g 4%
- کربوهیدرات ۱۷ g 6%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۰٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 83 | ۱٫۹ g | ۱۷ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 42 | ۱ g | ۸٫۷ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 125 | ۲٫۹ g | ۲۶ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 166 | ۳٫۸ g | ۳۵ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 208 | ۴٫۸ g | ۴۴ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Potatoes wo skin boiled av
در 100 g (۱۰۰ g) Potatoes wo skin boiled av چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Potatoes wo skin boiled av دارای 83 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Potatoes wo skin boiled av چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Potatoes wo skin boiled av دارای 42 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Potatoes wo skin boiled av چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Potatoes wo skin boiled av دارای 125 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Potatoes wo skin boiled av چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Potatoes wo skin boiled av دارای 166 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Potatoes wo skin boiled av چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Potatoes wo skin boiled av دارای 208 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 982 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر