بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Potatoes boiled w skin av
کالری و اطلاعات تغذیهای
74
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۴ g
کربوهیدرات۱۵ g
چربی۰٫۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۴ kcal —
- پروتئین ۱٫۴ g 3%
- کربوهیدرات ۱۵ g 6%
- چربی ۰٫۳ g 0%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 74 | ۱٫۴ g | ۱۵ g | ۰٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 37 | ۰٫۷ g | ۷٫۷ g | ۰٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 111 | ۲٫۱ g | ۲۳ g | ۰٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 148 | ۲٫۸ g | ۳۱ g | ۰٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 185 | ۳٫۵ g | ۳۹ g | ۰٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Potatoes boiled w skin av
در 100 g (۱۰۰ g) Potatoes boiled w skin av چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Potatoes boiled w skin av دارای 74 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Potatoes boiled w skin av چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Potatoes boiled w skin av دارای 37 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۷٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Potatoes boiled w skin av چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Potatoes boiled w skin av دارای 111 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Potatoes boiled w skin av چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Potatoes boiled w skin av دارای 148 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Potatoes boiled w skin av چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Potatoes boiled w skin av دارای 185 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 2325 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر