پرک سیب‌زمینی با شیر

100 g (۱۰۰ g) پرک سیب‌زمینی با شیر دارای 94 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

۵۰ g پرک سیب‌زمینی با شیر دارای 47 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

۱۵۰ g پرک سیب‌زمینی با شیر دارای 141 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.

۲۰۰ g پرک سیب‌زمینی با شیر دارای 188 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g پرک سیب‌زمینی با شیر دارای 235 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.