بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Hamburger, baconburger
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
209
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۹ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۴٫۱ g 21%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۱٫۵ g —
- سدیم ۳۴۶ mg 15%
- کلسترول ۵۰٫۹ mg 17%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۸٫۶ µg 8%
- ویتامین C ۲٫۳ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۳۳ µg 2%
- ویتامین E ۱٫۸ mg 12%
- ویتامین K ۱۸٫۶ µg 15%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 9%
- نیاسین (B3) ۱٫۹ mg 12%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- فولات (B9) ۱۵٫۸ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۵۲ µg 22%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۰٫۷ mg 5%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۱۸٫۲ mg 4%
- فسفر ۱۳۱ mg 10%
- پتاسیم ۲۲۹ mg 5%
- روی ۱٫۶ mg 15%
- مس ۰٫۰۸ mg 8%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 7%
- سلنیوم ۹٫۵ µg 17%
- ید ۱۸٫۳ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 209 | ۱۱ g | ۱۳ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 105 | ۵٫۳ g | ۶٫۶ g | ۶٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 314 | ۱۶ g | ۲۰ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 418 | ۲۱ g | ۲۷ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 523 | ۲۷ g | ۳۳ g | ۳۲ g |
غذاهای مشابه
- Hamburger baconburger hesburger256 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll186 kcal / 100 g
- Hamburger pork and beef and wheat roll216 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Hamburger, baconburger
در 100 g (۱۰۰ g) Hamburger, baconburger چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Hamburger, baconburger دارای 209 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Hamburger, baconburger چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Hamburger, baconburger دارای 105 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Hamburger, baconburger چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Hamburger, baconburger دارای 314 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Hamburger, baconburger چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Hamburger, baconburger دارای 418 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Hamburger, baconburger چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Hamburger, baconburger دارای 523 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34982 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
