بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Hamburger, baconburger, hesburger
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
256
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۶ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۱۷ g 21%
- چربی اشباع ۵٫۴ g 27%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱٫۲ g —
- سدیم ۴۲۷ mg 19%
- کلسترول ۳۱ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۸٫۱ µg 4%
- ویتامین C ۲٫۳ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۱۷ µg 1%
- ویتامین E ۱٫۴ mg 10%
- ویتامین K ۱۳٫۴ µg 11%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 9%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۱۴٫۷ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۵ µg 21%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۱٫۶ mg 6%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۱۹٫۲ mg 5%
- فسفر ۱۴۱ mg 11%
- پتاسیم ۲۱۰ mg 4%
- روی ۲٫۲ mg 20%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۱۹ mg 8%
- سلنیوم ۱۰٫۶ µg 19%
- ید ۱۵٫۶ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 256 | ۱۲ g | ۱۶ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 128 | ۶ g | ۷٫۹ g | ۸٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 384 | ۱۸ g | ۲۴ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 512 | ۲۴ g | ۳۲ g | ۳۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 640 | ۳۰ g | ۴۰ g | ۴۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Hamburger, baconburger, hesburger
در 100 g (۱۰۰ g) Hamburger, baconburger, hesburger چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Hamburger, baconburger, hesburger دارای 256 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g Hamburger, baconburger, hesburger چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Hamburger, baconburger, hesburger دارای 128 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۷٫۹ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Hamburger, baconburger, hesburger چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Hamburger, baconburger, hesburger دارای 384 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Hamburger, baconburger, hesburger چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Hamburger, baconburger, hesburger دارای 512 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Hamburger, baconburger, hesburger چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Hamburger, baconburger, hesburger دارای 640 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34402 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
