بدانید چه چیزی در بشقابتان است

نخودفرنگی سبز

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

تازه، پخته، بدون روغن و نمک

93
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۶ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۰٫۶ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۹۳ kcal —
  • پروتئین ۶٫۶ g 13%
  • کربوهیدرات ۱۲ g 5%
  • چربی ۰٫۶ g 1%
  • فیبر ۵٫۷ g 20%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g93۶٫۶ g۱۲ g۰٫۶ g
۵۰ g۵۰ g47۳٫۳ g۶٫۲ g۰٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g140۹٫۹ g۱۹ g۰٫۹ g
۲۰۰ g۲۰۰ g186۱۳ g۲۵ g۱٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g233۱۷ g۳۱ g۱٫۶ g

پرسش‌ها دربارهٔ نخودفرنگی سبز

در 100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز دارای 93 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در ۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 47 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 140 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

در ۲۰۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g نخودفرنگی سبز دارای 186 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 233 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.

منبع: tbca BRC0024T · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر