اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۴ kcal —
  • پروتئین ۴٫۳ g 9%
  • کربوهیدرات ۷ g 3%
  • چربی ۱ g 1%
  • چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
  • فیبر ۵ g 18%
  • قندها ۳٫۶ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g64۴٫۳ g۷ g۱ g
۵۰ g۵۰ g32۲٫۲ g۳٫۵ g۰٫۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g96۶٫۵ g۱۱ g۱٫۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g128۸٫۶ g۱۴ g۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g160۱۱ g۱۸ g۲٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ نخودفرنگی سبز

در 100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی سبز دارای 64 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

در ۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 32 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 96 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g نخودفرنگی سبز دارای 128 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g نخودفرنگی سبز چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g نخودفرنگی سبز دارای 160 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

منبع: mvt 06.028 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر