بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پوره نخودفرنگی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با کره، شیر، با نمک
119
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۶ g
کربوهیدرات۹٫۳ g
چربی۴٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۹ kcal —
- پروتئین ۶٫۶ g 13%
- کربوهیدرات ۹٫۳ g 3%
- چربی ۴٫۷ g 6%
- فیبر ۶٫۲ g 22%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 119 | ۶٫۶ g | ۹٫۳ g | ۴٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 60 | ۳٫۳ g | ۴٫۷ g | ۲٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 179 | ۱۰ g | ۱۴ g | ۷٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 238 | ۱۳ g | ۱۹ g | ۹٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 298 | ۱۷ g | ۲۳ g | ۱۲ g |
پرسشها دربارهٔ پوره نخودفرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) پوره نخودفرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پوره نخودفرنگی دارای 119 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g پوره نخودفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پوره نخودفرنگی دارای 60 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g پوره نخودفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پوره نخودفرنگی دارای 179 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g پوره نخودفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پوره نخودفرنگی دارای 238 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g پوره نخودفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پوره نخودفرنگی دارای 298 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0226T · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر