بدانید چه چیزی در بشقابتان است
برگر نخود کبابی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با روغن زیتون، با نمک
154
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۲ g
کربوهیدرات۱۸ g
چربی۴٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۴ kcal —
- پروتئین ۷٫۲ g 14%
- کربوهیدرات ۱۸ g 6%
- چربی ۴٫۷ g 6%
- فیبر ۶٫۵ g 23%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 154 | ۷٫۲ g | ۱۸ g | ۴٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 77 | ۳٫۶ g | ۸٫۸ g | ۲٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 231 | ۱۱ g | ۲۶ g | ۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 308 | ۱۴ g | ۳۵ g | ۹٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 385 | ۱۸ g | ۴۴ g | ۱۲ g |
پرسشها دربارهٔ برگر نخود کبابی
در 100 g (۱۰۰ g) برگر نخود کبابی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) برگر نخود کبابی دارای 154 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g برگر نخود کبابی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g برگر نخود کبابی دارای 77 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g برگر نخود کبابی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g برگر نخود کبابی دارای 231 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g برگر نخود کبابی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g برگر نخود کبابی دارای 308 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g برگر نخود کبابی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g برگر نخود کبابی دارای 385 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۴۴ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: tbca BRC0244T · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر