بدانید چه چیزی در بشقابتان است
برگر سویای کبابی
کالری و اطلاعات تغذیهای
با روغن سویا، با نمک
212
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۲۲ g
چربی۳٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۲ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 44%
- کربوهیدرات ۲۲ g 8%
- چربی ۳٫۲ g 4%
- فیبر ۴٫۳ g 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 212 | ۲۲ g | ۲۲ g | ۳٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 106 | ۱۱ g | ۱۱ g | ۱٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 318 | ۳۳ g | ۳۳ g | ۴٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 424 | ۴۴ g | ۴۳ g | ۶٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 530 | ۵۵ g | ۵۴ g | ۸ g |
پرسشها دربارهٔ برگر سویای کبابی
در 100 g (۱۰۰ g) برگر سویای کبابی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) برگر سویای کبابی دارای 212 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g برگر سویای کبابی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g برگر سویای کبابی دارای 106 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g برگر سویای کبابی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g برگر سویای کبابی دارای 318 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g برگر سویای کبابی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g برگر سویای کبابی دارای 424 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g برگر سویای کبابی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g برگر سویای کبابی دارای 530 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
منبع: tbca BRC0207T · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر