اردک

100 g (۱۰۰ g) اردک دارای 388 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.

۵۰ g اردک دارای 194 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۱۵۰ g اردک دارای 582 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.

۲۰۰ g اردک دارای 776 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷۵ g چربی است.

۲۵۰ g اردک دارای 970 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹۳ g چربی است.