اردک

100 g (۱۰۰ g) اردک دارای 159 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

۵۰ g اردک دارای 80 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g اردک دارای 239 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۰۰ g اردک دارای 318 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۵۰ g اردک دارای 398 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.