اردک

100 g (۱۰۰ g) اردک دارای 377 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.

۵۰ g اردک دارای 189 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۱۵۰ g اردک دارای 566 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۵ g چربی است.

۲۰۰ g اردک دارای 754 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷۳ g چربی است.

۲۵۰ g اردک دارای 943 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹۲ g چربی است.