اردک

100 g (۱۰۰ g) اردک دارای 400 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.

۵۰ g اردک دارای 200 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۱۵۰ g اردک دارای 600 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۵۵ g چربی است.

۲۰۰ g اردک دارای 800 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۷۳ g چربی است.

۲۵۰ g اردک دارای 1000 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۹۲ g چربی است.