بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت اردک
کالری و اطلاعات تغذیهای
سرخشده در فر، با پرتقال و سس
307
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۲ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۷ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 43%
- کربوهیدرات ۲ g 1%
- چربی ۲۳ g 30%
- چربی اشباع ۶٫۷ g 34%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 307 | ۲۲ g | ۲ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 154 | ۱۱ g | ۱ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 461 | ۳۲ g | ۳ g | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 614 | ۴۳ g | ۴ g | ۴۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 768 | ۵۴ g | ۵ g | ۵۸ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت اردک
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت اردک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت اردک دارای 307 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت اردک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت اردک دارای 154 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت اردک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت اردک دارای 461 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت اردک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت اردک دارای 614 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت اردک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت اردک دارای 768 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۵۸ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) Y576113 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر