بدانید چه چیزی در بشقابتان است

غده تیموس گوساله

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

خام

89
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۸ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱٫۷ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۸۹ kcal —
  • پروتئین ۱۸ g 37%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۱٫۷ g 2%
  • چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g89۱۸ g۰ g۱٫۷ g
۵۰ g۵۰ g45۹٫۲ g۰ g۰٫۹ g
۱۵۰ g۱۵۰ g134۲۸ g۰ g۲٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g178۳۷ g۰ g۳٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g223۴۶ g۰ g۴٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ غده تیموس گوساله

غده تیموس گوساله چیست و با خوش‌گوشت چه فرقی دارد؟

غده تیموس اندامی در ناحیه گردن و سینه گوساله است؛ خوش‌گوشت نامی کلی برای بعضی اندام‌های خوراکی است و الزاماً به تیموس اشاره نمی‌کند. هنگام خرید، از فروشنده بخواهید مشخص کند که قطعه واقعاً تیموس است.

غده تیموس گوساله را چطور تمیز و آماده کنم؟

آن را چند ساعت در آب سردِ یخچال بخیسانید و آب را یکی‌دو بار عوض کنید تا خونابه خارج شود. سپس ۳ تا ۵ دقیقه در آب جوش بجوشانید، در آب سرد بگذارید و پوست و رگ‌های سفت را جدا کنید.

غده تیموس گوساله را چطور سرخ کنم که بیرونش برشته شود؟

پس از بلانچ‌کردن، آن را خشک کنید و به قطعات هم‌اندازه ببرید؛ در تابه داغ با کمی روغن یا کره، هر طرف را چند دقیقه سرخ کنید تا طلایی شود و مغز آن کاملاً داغ و پخته باشد. آب‌لیمو را پس از سرخ‌شدن اضافه کنید تا سطحش برشته بماند.

غده تیموس گوساله را با چه غذاهایی سرو می‌کنند؟

طعم ملایم و بافت لطیفش با سیر، جعفری، لیمو و قارچ جور درمی‌آید. آن را سرخ‌شده کنار نان یا سبزیجات، یا در خوراکی با سس قارچ سرو کنید.

غده تیموس گوساله خام را چطور نگه‌داری کنم؟

در ظرف دربسته و در سردترین بخش یخچال بگذارید و ترجیحاً ظرف یکی‌دو روز بپزید. برای نگه‌داری طولانی‌تر، در بسته‌بندی نفوذناپذیر منجمد کنید و پیش از پخت در یخچال یخ‌زدایی کنید.

غده تیموس گوساله از نظر پروتئین و انرژی با غده تیموس گاو چه تفاوتی دارد؟

در هر ۱۰۰ گرم، غده تیموس گوساله ۱۸ گرم پروتئین و ۸۹ کیلوکالری دارد؛ غده تیموس گاو ۱۱٫۵ گرم پروتئین و ۳۰۴ کیلوکالری دارد. بنابراین نمونه گوساله پروتئین بیشتری و انرژی کمتری دارد.

منبع: NEVO (Netherlands) 1442 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر