اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۹ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 37%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱٫۷ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 89 | ۱۸ g | ۰ g | ۱٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 45 | ۹٫۲ g | ۰ g | ۰٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 134 | ۲۸ g | ۰ g | ۲٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 178 | ۳۷ g | ۰ g | ۳٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 223 | ۴۶ g | ۰ g | ۴٫۳ g |
پرسشها دربارهٔ غده تیموس گوساله
غده تیموس گوساله چیست و با خوشگوشت چه فرقی دارد؟
غده تیموس اندامی در ناحیه گردن و سینه گوساله است؛ خوشگوشت نامی کلی برای بعضی اندامهای خوراکی است و الزاماً به تیموس اشاره نمیکند. هنگام خرید، از فروشنده بخواهید مشخص کند که قطعه واقعاً تیموس است.
غده تیموس گوساله را چطور تمیز و آماده کنم؟
آن را چند ساعت در آب سردِ یخچال بخیسانید و آب را یکیدو بار عوض کنید تا خونابه خارج شود. سپس ۳ تا ۵ دقیقه در آب جوش بجوشانید، در آب سرد بگذارید و پوست و رگهای سفت را جدا کنید.
غده تیموس گوساله را چطور سرخ کنم که بیرونش برشته شود؟
پس از بلانچکردن، آن را خشک کنید و به قطعات هماندازه ببرید؛ در تابه داغ با کمی روغن یا کره، هر طرف را چند دقیقه سرخ کنید تا طلایی شود و مغز آن کاملاً داغ و پخته باشد. آبلیمو را پس از سرخشدن اضافه کنید تا سطحش برشته بماند.
غده تیموس گوساله را با چه غذاهایی سرو میکنند؟
طعم ملایم و بافت لطیفش با سیر، جعفری، لیمو و قارچ جور درمیآید. آن را سرخشده کنار نان یا سبزیجات، یا در خوراکی با سس قارچ سرو کنید.
غده تیموس گوساله خام را چطور نگهداری کنم؟
در ظرف دربسته و در سردترین بخش یخچال بگذارید و ترجیحاً ظرف یکیدو روز بپزید. برای نگهداری طولانیتر، در بستهبندی نفوذناپذیر منجمد کنید و پیش از پخت در یخچال یخزدایی کنید.
غده تیموس گوساله از نظر پروتئین و انرژی با غده تیموس گاو چه تفاوتی دارد؟
در هر ۱۰۰ گرم، غده تیموس گوساله ۱۸ گرم پروتئین و ۸۹ کیلوکالری دارد؛ غده تیموس گاو ۱۱٫۵ گرم پروتئین و ۳۰۴ کیلوکالری دارد. بنابراین نمونه گوساله پروتئین بیشتری و انرژی کمتری دارد.
منبع: NEVO (Netherlands) 1442 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر