بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Carneiro, perna gorda, crua
کالری و اطلاعات تغذیهای
276
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۶ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲۲ g 28%
- چربی اشباع ۹٫۶ g 48%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 276 | ۱۹ g | ۰ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 138 | ۹٫۶ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 414 | ۲۹ g | ۰ g | ۳۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 552 | ۳۸ g | ۰ g | ۴۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 690 | ۴۸ g | ۰ g | ۵۶ g |
غذاهای مشابه
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta crua124 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Cabrito perna crua113 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Lamb leg with fat201 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Borrego perna no forno168 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele crua111 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Carneiro, perna gorda, crua
در 100 g (۱۰۰ g) Carneiro, perna gorda, crua چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Carneiro, perna gorda, crua دارای 276 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g Carneiro, perna gorda, crua چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Carneiro, perna gorda, crua دارای 138 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Carneiro, perna gorda, crua چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Carneiro, perna gorda, crua دارای 414 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Carneiro, perna gorda, crua چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Carneiro, perna gorda, crua دارای 552 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Carneiro, perna gorda, crua چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Carneiro, perna gorda, crua دارای 690 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
منبع: portfir 100 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر