بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Borrego, perna no forno
کالری و اطلاعات تغذیهای
168
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۰٫۴ g
چربی۷٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۸ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 44%
- کربوهیدرات ۰٫۴ g 0%
- چربی ۷٫۶ g 10%
- چربی اشباع ۲٫۷ g 14%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۰٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 168 | ۲۲ g | ۰٫۴ g | ۷٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 84 | ۱۱ g | ۰٫۲ g | ۳٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 252 | ۳۳ g | ۰٫۶ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 336 | ۴۴ g | ۰٫۸ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 420 | ۵۵ g | ۱ g | ۱۹ g |
غذاهای مشابه
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina224 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com azeite e margarina353 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Borrego, perna no forno
در 100 g (۱۰۰ g) Borrego, perna no forno چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Borrego, perna no forno دارای 168 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Borrego, perna no forno چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Borrego, perna no forno دارای 84 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Borrego, perna no forno چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Borrego, perna no forno دارای 252 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Borrego, perna no forno چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Borrego, perna no forno دارای 336 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Borrego, perna no forno چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Borrego, perna no forno دارای 420 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: portfir 1147 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر