بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Borrego, perna ou costeleta assada sem molho
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
168
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۴ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۸ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۸ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 48%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۸ g 10%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 18%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 168 | ۲۴ g | ۰ g | ۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 84 | ۱۲ g | ۰ g | ۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 252 | ۳۶ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 336 | ۴۸ g | ۰ g | ۱۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 420 | ۶۰ g | ۰ g | ۲۰ g |
غذاهای مشابه
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina sem molho166 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta grelhada152 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado sem molho151 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada sem molho283 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Borrego, perna ou costeleta assada sem molho
در 100 g (۱۰۰ g) Borrego, perna ou costeleta assada sem molho چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Borrego, perna ou costeleta assada sem molho دارای 168 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸ g چربی است.
در ۵۰ g Borrego, perna ou costeleta assada sem molho چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Borrego, perna ou costeleta assada sem molho دارای 84 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Borrego, perna ou costeleta assada sem molho چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Borrego, perna ou costeleta assada sem molho دارای 252 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Borrego, perna ou costeleta assada sem molho چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Borrego, perna ou costeleta assada sem molho دارای 336 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Borrego, perna ou costeleta assada sem molho چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Borrego, perna ou costeleta assada sem molho دارای 420 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: portfir 116 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
