بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Borrego, perna ou costeleta grelhada
کالری و اطلاعات تغذیهای
152
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۶ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۵٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۲ kcal —
- پروتئین ۲۶ g 51%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۵٫۵ g 7%
- چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 152 | ۲۶ g | ۰ g | ۵٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 76 | ۱۳ g | ۰ g | ۲٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 228 | ۳۹ g | ۰ g | ۸٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 304 | ۵۱ g | ۰ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 380 | ۶۴ g | ۰ g | ۱۴ g |
غذاهای مشابه
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Cabrito costeleta grelhada151 kcal / 100 g
- Vitela costeleta grelhada131 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Cabrito peito grelhado144 kcal / 100 g
- Porco costeleta grelhada212 kcal / 100 g
- Porco perna magra grelhada215 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Borrego, perna ou costeleta grelhada
در 100 g (۱۰۰ g) Borrego, perna ou costeleta grelhada چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Borrego, perna ou costeleta grelhada دارای 152 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Borrego, perna ou costeleta grelhada چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Borrego, perna ou costeleta grelhada دارای 76 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Borrego, perna ou costeleta grelhada چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Borrego, perna ou costeleta grelhada دارای 228 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Borrego, perna ou costeleta grelhada چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Borrego, perna ou costeleta grelhada دارای 304 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Borrego, perna ou costeleta grelhada چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Borrego, perna ou costeleta grelhada دارای 380 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: portfir 113 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر