بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۵ kcal —
- پروتئین ۲۶ g 51%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۹٫۲ g 12%
- چربی اشباع ۴٫۱ g 21%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 185 | ۲۶ g | ۰ g | ۹٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 93 | ۱۳ g | ۰ g | ۴٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 278 | ۳۸ g | ۰ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 370 | ۵۱ g | ۰ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 463 | ۶۴ g | ۰ g | ۲۳ g |
غذاهای مشابه
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta cozida157 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Porco entrecosto estufado sem molho245 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada sem molho180 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado sem molho179 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho
در 100 g (۱۰۰ g) Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho دارای 185 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho دارای 93 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho دارای 278 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho دارای 370 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Borrego, perna ou costeleta estufada sem molho دارای 463 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: portfir 105 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
