Borrego, perna ou costeleta crua

100 g (۱۰۰ g) Borrego, perna ou costeleta crua دارای 124 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۵۰ g Borrego, perna ou costeleta crua دارای 62 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g Borrego, perna ou costeleta crua دارای 186 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g Borrego, perna ou costeleta crua دارای 248 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۲۵۰ g Borrego, perna ou costeleta crua دارای 310 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.