Carneiro, perna magra, crua

100 g (۱۰۰ g) Carneiro, perna magra, crua دارای 130 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

۵۰ g Carneiro, perna magra, crua دارای 65 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g Carneiro, perna magra, crua دارای 195 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g Carneiro, perna magra, crua دارای 260 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۵۰ g Carneiro, perna magra, crua دارای 325 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.