بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۱ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 35%
- کربوهیدرات ۱٫۷ g 1%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۴٫۶ g 23%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۱٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 201 | ۱۷ g | ۱٫۷ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 101 | ۸٫۷ g | ۰٫۹ g | ۶٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 302 | ۲۶ g | ۲٫۶ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 402 | ۳۵ g | ۳٫۴ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 503 | ۴۴ g | ۴٫۳ g | ۳۴ g |
غذاهای مشابه
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com azeite e margarina245 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina
در 100 g (۱۰۰ g) Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina دارای 201 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina دارای 101 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina دارای 302 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina دارای 402 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina دارای 503 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: portfir 110 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر