بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۳ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۱٫۶ g 1%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۴٫۲ g 21%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۱٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 183 | ۱۶ g | ۱٫۶ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 92 | ۸٫۱ g | ۰٫۸ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 275 | ۲۴ g | ۲٫۴ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 366 | ۳۲ g | ۳٫۲ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 458 | ۴۱ g | ۴ g | ۳۰ g |
غذاهای مشابه
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com azeite e margarina173 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina277 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com margarina e óleo alimentar173 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina
در 100 g (۱۰۰ g) Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina دارای 183 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina دارای 92 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina دارای 275 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina دارای 366 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Borrego, perna ou costeleta estufada com azeite e margarina دارای 458 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: portfir 111 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر