Porco, perna magra grelhada

100 g (۱۰۰ g) Porco, perna magra grelhada دارای 215 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۵۰ g Porco, perna magra grelhada دارای 108 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g Porco, perna magra grelhada دارای 323 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.

۲۰۰ g Porco, perna magra grelhada دارای 430 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.

۲۵۰ g Porco, perna magra grelhada دارای 538 کیلوکالری، ۶۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.