بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Porco, perna gorda assada, sem molho
کالری و اطلاعات تغذیهای
283
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۸ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۳ kcal —
- پروتئین ۲۸ g 55%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۹ g 25%
- چربی اشباع ۷٫۶ g 38%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 283 | ۲۸ g | ۰ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 142 | ۱۴ g | ۰ g | ۹٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 425 | ۴۱ g | ۰ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 566 | ۵۵ g | ۰ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 708 | ۶۹ g | ۰ g | ۴۸ g |
غذاهای مشابه
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Frango inteiro com pele assado sem molho239 kcal / 100 g
- Vaca assada sem molho192 kcal / 100 g
- Pato com pele assado sem molho347 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Porco, perna gorda assada, sem molho
در 100 g (۱۰۰ g) Porco, perna gorda assada, sem molho چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Porco, perna gorda assada, sem molho دارای 283 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g Porco, perna gorda assada, sem molho چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Porco, perna gorda assada, sem molho دارای 142 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Porco, perna gorda assada, sem molho چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Porco, perna gorda assada, sem molho دارای 425 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Porco, perna gorda assada, sem molho چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Porco, perna gorda assada, sem molho دارای 566 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Porco, perna gorda assada, sem molho چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Porco, perna gorda assada, sem molho دارای 708 کیلوکالری، ۶۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
منبع: portfir 181 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر