بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
337
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۶ g
کربوهیدرات۴۷ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۷ kcal —
- پروتئین ۷٫۶ g 15%
- کربوهیدرات ۴۷ g 17%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۲٫۶ g 13%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۱۰ g —
- سدیم ۱۴۲ mg 6%
- کلسترول ۲۶٫۴ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۹٫۳ µg 7%
- ویتامین C ۰٫۱۹ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۹۱ µg 5%
- ویتامین E ۲٫۳ mg 15%
- ویتامین K ۱۲٫۲ µg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۹ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۳۴٫۲ µg 9%
- ویتامین B12 ۰٫۲ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۵ mg 3%
- آهن ۰٫۶۳ mg 4%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۱۰۳ mg 8%
- پتاسیم ۱۴۰ mg 3%
- روی ۰٫۷ mg 6%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- منگنز ۰٫۳۱ mg 13%
- سلنیوم ۷٫۶ µg 14%
- ید ۱۷٫۹ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 337 | ۷٫۶ g | ۴۷ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 169 | ۳٫۸ g | ۲۳ g | ۶٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 506 | ۱۱ g | ۷۰ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 674 | ۱۵ g | ۹۳ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 843 | ۱۹ g | ۱۱۷ g | ۳۲ g |
غذاهای مشابه
- Bun cinnamon bun high-fat whole milk butter334 kcal / 100 g
- Bun high-fat low-fat milk bakery328 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard fat-free milk332 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk
در 100 g (۱۰۰ g) Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk دارای 337 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۴۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk دارای 169 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk دارای 506 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk دارای 674 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bun, cinnamon bun, high-fat, low-fat milk دارای 843 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱۷ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 1307 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
