بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
337
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۸ g
کربوهیدرات۴۵ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۷ kcal —
- پروتئین ۶٫۸ g 14%
- کربوهیدرات ۴۵ g 17%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۱٫۱ g 5%
- فیبر ۱٫۹ g 7%
- قندها ۹٫۱ g —
- سدیم ۱۰۳ mg 4%
- کلسترول ۲۰٫۳ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۳٫۲ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۱۲ µg 1%
- ویتامین E ۳ mg 20%
- ویتامین K ۱۷٫۱ µg 14%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۰٫۷۶ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۳۳٫۳ µg 8%
- ویتامین B12 ۰٫۱۲ µg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۶٫۱ mg 1%
- آهن ۰٫۶۲ mg 3%
- منیزیم ۱۶٫۳ mg 4%
- فسفر ۸۰٫۸ mg 6%
- پتاسیم ۱۰۳ mg 2%
- روی ۰٫۶ mg 5%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۳۱ mg 13%
- سلنیوم ۶٫۹ µg 13%
- ید ۱۴٫۱ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 337 | ۶٫۸ g | ۴۵ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 169 | ۳٫۴ g | ۲۳ g | ۶٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 506 | ۱۰ g | ۶۸ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 674 | ۱۴ g | ۹۱ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 843 | ۱۷ g | ۱۱۴ g | ۳۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil
در 100 g (۱۰۰ g) Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil دارای 337 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil دارای 169 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil دارای 506 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil دارای 674 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bun, cinnamon bun, high-fat, water, oil دارای 843 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۱۴ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 30174 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
