بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Brown gravy, thickened with fat and flour
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۹ g 2%
- کربوهیدرات ۵٫۴ g 2%
- چربی ۷٫۲ g 9%
- چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۰٫۱ g —
- سدیم ۲۷۸ mg 12%
- کلسترول ۳٫۲ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۷٫۸ µg 3%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳۵ µg 2%
- ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
- ویتامین K ۷٫۵ µg 6%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۷ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۰٫۹۶ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۷٫۱ mg 1%
- آهن ۰٫۰۸ mg 0%
- منیزیم ۲٫۵ mg 1%
- فسفر ۱۰٫۳ mg 1%
- پتاسیم ۱۲٫۶ mg 0%
- روی ۰٫۰۶ mg 1%
- مس ۰٫۰۱ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۰٫۷۹ µg 1%
- ید ۱۷٫۶ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 90 | ۰٫۹ g | ۵٫۴ g | ۷٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 45 | ۰٫۴ g | ۲٫۷ g | ۳٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 135 | ۱٫۳ g | ۸ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 180 | ۱٫۷ g | ۱۱ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 225 | ۲٫۲ g | ۱۳ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
- Brown gravy thickened with oil and flour59 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with butter and flour62 kcal / 100 g
- Thin brown sauce with cream71 kcal / 100 g
- Sauce veloute meat bouillon thickened with flour96 kcal / 100 g
- White sauce fat-free milk thickened with flour and fat109 kcal / 100 g
- White sauce low-fat milk thickened with flour and fat123 kcal / 100 g
- Blue cheese sauce thickened with flour and fat200 kcal / 100 g
- Elk meat gravy brown gravy90 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Brown gravy, thickened with fat and flour
در 100 g (۱۰۰ g) Brown gravy, thickened with fat and flour چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Brown gravy, thickened with fat and flour دارای 90 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۷٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Brown gravy, thickened with fat and flour چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Brown gravy, thickened with fat and flour دارای 45 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Brown gravy, thickened with fat and flour چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Brown gravy, thickened with fat and flour دارای 135 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Brown gravy, thickened with fat and flour چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Brown gravy, thickened with fat and flour دارای 180 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Brown gravy, thickened with fat and flour چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Brown gravy, thickened with fat and flour دارای 225 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 1244 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
