بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Brown gravy, thickened with butter and flour
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۴٫۷ g 2%
- چربی ۴٫۴ g 6%
- چربی اشباع ۲٫۸ g 14%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۰٫۱ g —
- سدیم ۳۳۴ mg 15%
- کلسترول ۹٫۵ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۴ µg 4%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۲ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۱ mg 1%
- ویتامین K ۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۱ mg 1%
- فولات (B9) ۰٫۹۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۷٫۲ mg 1%
- آهن ۰٫۰۷ mg 0%
- منیزیم ۲٫۲ mg 1%
- فسفر ۹٫۷ mg 1%
- پتاسیم ۱۱٫۱ mg 0%
- روی ۰٫۰۶ mg 1%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۰٫۷۲ µg 1%
- ید ۲۰٫۳ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 62 | ۰٫۸ g | ۴٫۷ g | ۴٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 31 | ۰٫۴ g | ۲٫۴ g | ۲٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 93 | ۱٫۲ g | ۷٫۱ g | ۶٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 124 | ۱٫۶ g | ۹٫۴ g | ۸٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 155 | ۲ g | ۱۲ g | ۱۱ g |
غذاهای مشابه
- Brown gravy thickened with fat and flour90 kcal / 100 g
- Brown gravy thickened with oil and flour59 kcal / 100 g
- Thin brown sauce with cream71 kcal / 100 g
- White sauce low-fat milk thickened with flour and butter99 kcal / 100 g
- Sauce veloute meat bouillon thickened with flour96 kcal / 100 g
- White sauce fat-free milk thickened with flour and fat109 kcal / 100 g
- Blue cheese sauce thickened with flour and fat200 kcal / 100 g
- Elk meat gravy brown gravy90 kcal / 100 g
- Beef gravy104 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Brown gravy, thickened with butter and flour
در 100 g (۱۰۰ g) Brown gravy, thickened with butter and flour چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Brown gravy, thickened with butter and flour دارای 62 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Brown gravy, thickened with butter and flour چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Brown gravy, thickened with butter and flour دارای 31 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Brown gravy, thickened with butter and flour چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Brown gravy, thickened with butter and flour دارای 93 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Brown gravy, thickened with butter and flour چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Brown gravy, thickened with butter and flour دارای 124 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Brown gravy, thickened with butter and flour چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Brown gravy, thickened with butter and flour دارای 155 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29046 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
