بدانید چه چیزی در بشقابتان است

سس مایونز وگان

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

با نمک

623
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۳ g
کربوهیدرات۱٫۶ g
چربی۶۸ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۲۳ kcal —
  • پروتئین ۱٫۳ g 3%
  • کربوهیدرات ۱٫۶ g 1%
  • چربی ۶۸ g 87%
  • فیبر ۰٫۳ g 1%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g623۱٫۳ g۱٫۶ g۶۸ g
۵۰ g۵۰ g312۰٫۷ g۰٫۸ g۳۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g935۲ g۲٫۴ g۱۰۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g1246۲٫۷ g۳٫۲ g۱۳۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1558۳٫۳ g۴٫۱ g۱۷۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ سس مایونز وگان

چطور سس مایونز وگان را در خانه درست کنید؟

۱۰۰ میلی‌لیتر شیر سویای بدون شکر و ۲۰۰ میلی‌لیتر روغن خنثی را در ظرف باریک بریزید. سرِ گوشت‌کوب برقی را کف ظرف نگه دارید و مخلوط کنید؛ وقتی سس غلیظ شد، سرِ دستگاه را آرام بالا بیاورید و کمی آب‌لیمو یا سرکه و خردل اضافه کنید.

چرا سس مایونز وگان غلیظ نمی‌شود؟

معمولاً روغن را یک‌باره اضافه کرده‌اید یا مواد خیلی سرد بوده‌اند. برای نجات سس، یک قاشق غذاخوری شیر سویای هم‌دمای محیط را در ظرفی تمیز بریزید و سس رقیق را کم‌کم، هنگام هم‌زدن، به آن اضافه کنید.

سس مایونز وگان خانگی را چطور نگهداری کنید؟

آن را در ظرف دربسته در یخچال بگذارید و ظرف سه تا چهار روز مصرف کنید. سس را برای مدت طولانی بیرون از یخچال نگذارید و قاشق تمیز بردارید.

سس مایونز وگان را با چه غذاهایی بخورید؟

برای ساندویچ، برگر گیاهی و سالاد سیب‌زمینی مناسب است؛ با آب‌لیمو، سیر یا خردل هم می‌توانید دیپ درست کنید. برای سالاد کلم، کمی سرکه و شیرینی ملایم با آن خوب می‌شود.

به‌جای سس مایونز وگان از چه چیزی استفاده کنید؟

برای ساندویچ، حمص یا آووکادوی له‌شده جایگزین‌های خوبی‌اند؛ برای دیپ، ماست گیاهی غلیظ را با آب‌لیمو و خردل مخلوط کنید. این جایگزین‌ها بافت و مزهٔ یکسانی ندارند.

سس مایونز وگان کالری بیشتری دارد یا سس مایونز معمولی؟

سس مایونز معمولی با ۶۵۶ کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم، کمی بیشتر از سس مایونز وگان با ۶۲۳ کیلوکالری در هر ۱۰۰ گرم انرژی دارد.

منبع: tbca BRC0056D · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر