जानें आपकी थाली में क्या है

Yoghurt, plain, greek, 7% fat, lactose-free

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

107

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन8.1 g

कार्ब्स2.9 g

वसा7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	107	8.1 g	2.9 g	7 g
50 g	50 g	54	4 g	1.5 g	3.5 g
150 g	150 g	161	12 g	4.4 g	11 g
200 g	200 g	214	16 g	5.8 g	14 g
250 g	250 g	268	20 g	7.3 g	18 g

Yoghurt, plain, greek, 7% fat, lactose-free की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Yoghurt, plain, greek, 7% fat, lactose-free की 100 g में 107 kcal होती हैं, साथ ही 8.1 g प्रोटीन, 2.9 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।

Yoghurt, plain, greek, 7% fat, lactose-free की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Yoghurt, plain, greek, 7% fat, lactose-free की 50 g में 54 kcal होती हैं, साथ ही 4 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।

Yoghurt, plain, greek, 7% fat, lactose-free की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Yoghurt, plain, greek, 7% fat, lactose-free की 150 g में 161 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Yoghurt, plain, greek, 7% fat, lactose-free की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Yoghurt, plain, greek, 7% fat, lactose-free की 200 g में 214 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 5.8 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Yoghurt, plain, greek, 7% fat, lactose-free की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Yoghurt, plain, greek, 7% fat, lactose-free की 250 g में 268 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 7.3 g कार्बोहाइड्रेट और 18 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 34611 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर