जानें आपकी थाली में क्या है
Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 94 kcal —
- प्रोटीन 2.6 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 3.3 g 4%
- संतृप्त वसा 2.1 g 11%
- फ़ाइबर 0.2 g 1%
- शर्करा 13 g —
- सोडियम 39.5 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 10.2 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 28.2 µg 3%
- विटामिन C 2.3 mg 3%
- विटामिन D 0.03 µg 0%
- विटामिन E 0.12 mg 1%
- विटामिन K 1.1 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.16 mg 12%
- नायसिन (B3) 0.12 mg 1%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 6.4 µg 2%
- विटामिन B12 0.34 µg 14%
खनिज
- कैल्शियम 107 mg 8%
- आयरन 0.11 mg 1%
- मैग्नीशियम 10.8 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 79 mg 6%
- पोटैशियम 151 mg 3%
- ज़िंक 0.39 mg 4%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 2.5 µg 5%
- आयोडीन 13 µg 9%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2.6 g | 13 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1.3 g | 6.5 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3.9 g | 20 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 5.3 g | 26 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 6.6 g | 33 g | 8.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Yoghurt flavoured ab 0.2% fat probiotics43 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 3.5% fat probiotics96 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat 1 ug vitamin d probiotics46 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured danio112 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics के बारे में सवाल
Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics की 100 g में 94 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics की 50 g में 47 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics की 150 g में 141 kcal होती हैं, साथ ही 3.9 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics की 200 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yoghurt, flavoured, ab, 3.3% fat, contains probiotics की 250 g में 235 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33696 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
