जानें आपकी थाली में क्या है

Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

74
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3 g
कार्ब्स11 g
वसा1.6 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 74 kcal —
  • प्रोटीन 3 g 6%
  • कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
  • वसा 1.6 g 2%
  • संतृप्त वसा 1.1 g 5%
  • फ़ाइबर 0.1 g 0%
  • शर्करा 11 g —
  • सोडियम 42.2 mg 2%
  • कोलेस्ट्रॉल 6.4 mg 2%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 20.4 µg 2%
  • विटामिन C 2.6 mg 3%
  • विटामिन D 0.9 µg 5%
  • विटामिन E 0.06 mg 0%
  • विटामिन K 0.62 µg 1%
  • थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.18 mg 14%
  • नायसिन (B3) 0.14 mg 1%
  • विटामिन B6 0.06 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 5.8 µg 1%
  • विटामिन B12 0.37 µg 15%

खनिज

  • कैल्शियम 130 mg 10%
  • आयरन 0.1 mg 1%
  • मैग्नीशियम 12.3 mg 3%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 90 mg 7%
  • पोटैशियम 167 mg 4%
  • ज़िंक 0.42 mg 4%
  • कॉपर 0.01 mg 2%
  • मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
  • सेलेनियम 2.6 µg 5%
  • आयोडीन 17 µg 11%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g743 g11 g1.6 g
50 g50 g371.5 g5.7 g0.8 g
150 g150 g1114.5 g17 g2.4 g
200 g200 g1486 g23 g3.3 g
250 g250 g1857.5 g29 g4.1 g

Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d के बारे में सवाल

Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d की 100 g में 74 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।

Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d की 50 g में 37 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 0.8 g वसा होती है।

Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d की 150 g में 111 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।

Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d की 200 g में 148 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Yoghurt, drinkable, danonino dino, 1.6% fat, 0.9 ug vitamin d की 250 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 32600 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर